Gravidez: Número de horas de sono pode influenciar ganho excessivo de peso 0 82

11 de Fevereiro de 2016

Dormir poucas ou demasiadas horas por noite pode estar relacionado com ganho excessivo de peso durante a gravidez, sugere um novo estudo.

O estudo, do U.S. National Institute of Child Health and Human Development, incluiu 751 mulheres grávidas cujo sono foi monitorizado durante alguns dias.

Cerca de dois terços das mulheres dormiram entre sete a nove horas por noite.

Os investigadores verificaram que os sonos de curta e de longa duração estavam associados a um ganho de peso durante a gravidez, avançou o portal “WebMD”.

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