Refeições tardias podem prejudicar a memória 436

06 de Janeiro de 2016

Realizar refeições tardias, no período em que se deveria estar a dormir, tem um efeito negativo na memória e nas capacidades de aprendizagem, revela um estudo levado a cabo por investigadores da Universidade da Califórnia.

De acordo com a investigação, as experiências efetuadas com ratos revelaram que as moléculas envolvidas na formação de memória foram alteradas nos animais que foram alimentados quando deveriam estar a dormir.

Como a formação de memórias de longo prazo ocorre no hipocampo, os investigadores concluíram que o horário das refeições pode atrapalhar a respetiva fisiologia, e, portanto, a capacidade de aprender. Estas conclusões podem ser extrapoladas para os humanos, avançou o “Observador”.

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