No próximo dia 2 de junho, entre as 14h e as 16h, a Faculdade de Letras da Universidade do Porto (FLUP) acolhe o evento “Corpo São, Mente Sã”, uma iniciativa organizada por estudantes de Ciências da Comunicação no âmbito da unidade curricular de Relações Públicas. O evento pretende promover uma reflexão crítica sobre a desinformação relacionada com alimentação saudável nas redes sociais e os seus impactos na saúde física e mental dos jovens.
Num contexto em que plataformas digitais como TikTok e Instagram influenciam diretamente hábitos alimentares e estilos de vida, o evento “propõe discutir de que forma conteúdos virais e conselhos sem base científica podem contribuir para relações disfuncionais com a comida e comportamentos alimentares de risco para a saúde física e mental do jovem”, informa a organização em comunicado.
A programação inclui um painel multidisciplinar com especialistas das áreas da nutrição, psicologia e gastronomia. Entre os convidados encontra-se a nutricionista Ana Bravo, autora do livro “Nutrição com Coração” e CEO da marca Love Seeds, que “irá desmistificar mitos populares da alimentação saudável e abordará a importância da literacia alimentar e da identificação de conteúdos credíveis nas redes sociais”. Segundo a profissional, a mesma defende uma abordagem baseada em “emoção e equilíbrio alimentar sem culpa”.
O evento contará também com a participação da psicóloga e investigadora Ana Ferreira, que “irá trazer atenção para os impactos da internet na autoimagem e os perigos dos transtornos alimentares associados à pressão estética da cultura digital”. Na área da gastronomia, a chef brasileira , conhecida internacionalmente como “Rainha da Tapioca”, realizará um showcooking ao vivo de “tapiocas coloridas e equilibradas, promovendo alternativas acessíveis para uma alimentação saudável no quotidiano”.
A iniciativa dirige-se sobretudo ao público jovem universitário, mas está aberta a toda a comunidade. A entrada é gratuita e não requer inscrição prévia.
