|
24 de Agosto de 2016 As crianças e adolescentes devem consumir no máximo 25 gramas de açúcar adicionado por dia, quem o diz é a Associação Americana do Coração, que emitiu uma recomendação, publicada na revista científica “Circulation”. De acordo com esta entidade, entre os 2 e os 18 anos, não se deve ingerir mais de 25 gramas de açúcar, o que equivale a seis colheres de chá. O consumo de açúcar adicionado é totalmente proibido no caso de bebés com menos de dois anos. Miriam Vos, uma das autoras da recomendação e professora da Escola de Medicina da Universidade Emory, Atlanta, realça que, para além dos riscos associados ao consumo de açúcar, as crianças que ingerem açúcar adicionado em excesso tendem a comer menos alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e lacticínios com pouca gordura, avançou o “Notícias ao Minuto”. |
