Seis exercícios de yoga adequados a gestantes para descobrir no próximo “Especial Grávida” 824

A academia Mamãs sem Dúvidas, para assinalar o Dia da Mãe, realiza no próximo dia 1 de maio uma nova edição do evento online “Especial Grávida”, dedicada às futuras e recém mamãs. A exterogestação, amamentação e os exercícios de yoga mais indicados a gestantes são alguns dos temas em destaque.

A 7.ª edição do evento 100% online “Especial Grávida”, que vai decorrer entre as 15h30 e as 18h00, vai contar com a participação de vários especialistas das áreas da saúde feminina e da puericultura para abordar os temas programados:
• “Primeiros 3 meses: exterogestação”, com a Dra. Inês Claudino, médica pediatra e fundadora do projeto Dona Bebé, que vai explicar e partilhar dicas sobre o período gestacional realizado fora do útero, após o parto do bebé, de forma a recriar o ambiente uterino fora do corpo da mulher para aumentar o conforto da criança, bem como contribuir para o seu desenvolvimento de forma adequada.
• “Células Estaminais: Para que servem? Vale mesmo a pena guardar?”, com o contributo de Diana Santos, formadora do laboratório português de criopreservação BebéVida, que vai abordar os benefícios terapêuticos da recolha do sangue do cordão umbilical do bebé na altura do parto.
• “Amamentação: dicas e conselhos práticos”, temática que vai ser explorada pela Enfermeira Sónia Ferreira, especialista em saúde materna e obstetrícia, com sugestões úteis para as recém mamãs.
• E, ainda, “6 exercícios de Yoga para ajudá-la na gravidez”, com as recomendações da Enfermeira Telma Cabral, fundadora da Academia Telma Cabral.

A participação no evento é gratuita, mas requer inscrição no site da Mamãs sem Dúvidas. Ao inscreverem-se, as futuras mamãs habilitam-se a receber um cabaz de ofertas no valor de 400€ que inclui: uma bomba elétrica Nuvita, uma almofada Nuvita 10 em 1, uma mala de maternidade da Bioderma, um kit pré-mamã da Elifexir, uma ecografia 4D – Eco MyBaby Essencial da BebéVida.

Para mais informações sobre a academia Mamãs sem Dúvidas, próximos eventos e conteúdos informativos consulte o website mamassemduvidas.pt .

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