Exercício físico pode aumentar bom funcionamento cerebral em idosos por mais 10 anos 506

24 de Março de 2016

Idosos que façam exercício físico com regularidade poderão ter mais 10 anos de vida com bom funcionamento cerebral, sugere um novo estudo.

O estudo não prova que o próprio exercício retarda o envelhecimento do cérebro, alertou o investigador Clinton Wright, um neurologista da Universidade de Miami Miller School of Medicine.

O cientista realçou ser possível existirem outras razões que levam os idosos mais ativos a terem um cérebro mais funcional, avançou o portal “WebMD”.

Os investigadores responsáveis consideraram outras explicações – nomeadamente os níveis de educação das pessoas, hábitos tabágicos e condições de saúde, como a tensão alta e a diabetes.

Apesar de outros fatores, o estudo concluiu que os níveis de exercício estavam relacionados com o desempenho dos participantes em testes de memória e com a velocidade do raciocínio.

Outras pesquisas têm mostrado que a atividade física aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, podendo melhorar as conexões entre as células cerebrais.

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